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justbymartawahnon

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Just keep healthy 'cause I love to cook!

Following my insticts

 

Sou completamente contra dietas hiper restritas, aliás, já tentei e os resultados foram um desastre: engordava, ou então até perdia nesses dias mas recuperava logo depois e ainda arranjava espaço para encaixar mais um ou dois quilos, o desespero!

 

Actualmente, acredito cada vez mais numa vida saudável e estarmos cientes que somos aquilo que comemos, por isso, nada como viver dia a dia, apreciar o que esta nos dá e um bom garfo é sem duvida uma delas! :)

 

Como prova disso e para este jantar, ao invés de me empanturrar em disparates just because ou só comer sopa justa also because, optei por uma salada especial de feijão frade que ao contrário que muitos pensão também faz muito bem. Em quantidades certas, claro! ;)

 

Just let's do this and feel good with ourselves!

LET'S GET ON TRACK!

 

HELLOOOOOO!!! 

Estou em falta, é verdade, em falta consigo, comigo, connosco e lamento mas estas últimas semanas saí completamente da minha zona de conforto e todo o tempo que tinha era para dormir, trabalhar e de vez em quando também rir e curtir um pouco, afinal, também sou filha de Deus :)

 

Mas agora, sem desculpa e hoje minha primeira vitamina para começar a limpar com as enzimas do abacaxi!

 

 

Sei que já escrevi sobre todos os benefícios mas nunca é demais e estamos sempre a aprender, falo por mim. 

 

Just ... Face it!

 

Who said it was easy?...

 

Sempre ouvi que se aprende com a dor, crescemos, ficamos mais maduros, e uma série de clichets, confesso daqueles que raramente aplico na minha vida e hoje dei por mim verdadeiramente a questionar-me sobre os mesmos... Servirá a dor para quê especificamente? 

 

Sofrer - Amadurecer ou relembrar que somos humanos e fraquejamos, não somos herois de banda desenhada, actualmente nem aos olhos dos nossos filhos que parecem cada terem nascido ensinados; então para quê? Sofrer, dói, magoa, it really hurts inside, to feel that little thing call heart feelling like a forgoten fruit on the basket because it's not fresh anymore... It's just not easy to turn around...

 

 

Just ... Simple Moments of Life!

Moments...

 

Já passou uma semana que nos encontramos nesta aventura algarvia! E que aventura! Ainda dizem que ter 38/39 ou 40 anos é tudo igual, experimentem maratonas destas e depois veja lá se repete esse tipo de discurso! ;)

 

 

Mas como em tudo e porque ninguém é masoquista, há sempre o lado bom da história, tirar o melhor proveito da vida. Durante estes dias, para além de trabalhar, tivémos a casa sempre cheia, foi um entrar e sair de gente e só espero que assim continue até ao fim da temporada. Adultos, crianças, bebés, cães, de tudo um pouco!

 

 

Just Apple!

GMS invade o Algarve Forum!

 

No passado dia 31 de Julho, a marca GMS abriu mais uma loja.

Desta vez, o local escolhido foi o Algarve Fórum em Faro e contou com diversas caras conhecidas e muitos curiosos e até clientes, ansiosos por aproveitar os descontos referentes ao dia de inauguração!

 

Just Press @Meo Spot Portimão

MEO SPOT PORTIMÃO

VERÃO 2014

 

FLASH - 2 AGOSTO