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justbymartawahnon

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Just a Supermarket Adventure

Sem dúvida que para conseguir algo, há que ser persistente!

 

Desde que incorporei este meu "new me", as primeiras vezes que fui ao supermercado foram um verdadeiro Desastre! Conto pelo menos 2 as vezes que saí de mãos a abanar, entupida até aos cabelos com tantos rótulos por ler e tanta informação por absorver quando o que queria era apenas comer bem, de forma saudável "Com Sabor & Cor".

Quando voltei, porque tinha mesmo que fazer as compras para a casa, fui "passeando" pela zona mais saudável e pesquisando sem pressão, alguns dos ingredientes que lia e mais pareciam vindos de outra galáxia, quando para minha surpresa, alguns deles são do nosso conhecimento geral, apenas atribuem outros nomes, como "tahini" significa manteiga de sésamo!...

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Se de facto gostaria de "dar uma volta na sua despensa", dou-lhe um conselho - FAÇA! Mas com calma!

Sou das pessoas mais impulsivas que conheço (infelizmente) e aprendi a controlar isso, caso contrário, numa destas situações teria comprado tudo e mais alguma coisa, chegaria a casa, o mais provável seria constatar que tinha trocado tudo, não precisava de metade e só nessa altura lembrar-me-ia dos €€€ que poderia ter poupado e começaria a refilar uma vez mais comigo mesma! A idade também tem coisas boas, às vezes aprendemos com os erros ;)

Mas é isso e aqui fica a dica; sei que não há muito tempo para este tipo de passeios, assim sendo faça o trabalho de casa à priori, tente perceber o que precisa para começar, mesmo online consegue ver onde existem diversos produtos, poupe tempo e nervos à flor da pele, não merecem as nossas rugas, acredite!

 

Love,

Marta

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Since i've been incorporating this "new me", the first few times I went to the grocery store, were a real Sisaster! I count at least 2 times as I left my hands shaking, clogged up to the hair with so many labels to read and so much information to absorb when what I wanted was to just eat well, in a healthy way "With Flavor & Color."
When I came back, because I had to do the shopping for the house, I was "walking" through the healthiest area and researching without pressure, some of the ingredients that read and more seemed to come from another galaxy, to my surprise, some of them are ours General knowledge, just attribute other names, like "tahini" means sesame butter! ...
 
If indeed you would like to "take a walk in your pantry," I give you some advice - DO IT! But calmly!
 
I am one of the most impulsive people I know (unfortunately) and I learned to control it, otherwise, in one of these situations I would have bought everything and anything else, I would get home, more likely to find that I had changed everything, I didn't need half and at that point I would remember the €€€ I could have spared and begin to re-think with myself once again! Age also has good things, sometimes we learn from mistakes ;)
But that's it and here's the tip; I know that there isn't a lot of time for this kind of rides, so do the homework a priori, try to figure out what you need to get started, even online you can see where there are several products, save time and nerves to the skin, Our wrinkles don't deserve, believe me!
 
Love, 
Marta