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justbymartawahnon

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Salada do Bosque com Cacau - Check!

Vale a pena ser persistente...

 

Hoje fui convidada pela Nutricionista, Dra Paula Cristina Mouta que me lançou um desafio - uma salada de chocolate a ser publicado no livro dela, nas bancas já no mês de Fevereiro. Resultado: Criação de mais uma receita até 3ª feira!

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Tem sido uma grande viragem e viagem esta nova fase da minha vida e só posso agradecer ao universo por ter-me iluminado e mostrado o caminho que me faz realmente feliz, porque é assim que me sinto, a conhecer, apreender e absorver tudo o que me ensinam e fazer de tudo para colocar em pratica para partilhar convosco.

 

Essa é uma das razões pelas quais ainda não lancei as minhas saladas; quero que tenham um valor nutricional completo, variado, de acordo com os objectivos de cada um, no entanto, e porque os pedidos têm de facto sido imensos e não quero jamais que pense que caiu em esquecimento, vou apresentar as 3 primeiras na 6ªF! Por isso, esteja atenta\o porque a sua vida, a sua alimentação vai mudar, vai melhorar, chega de desculpas de correria, falta de tempo, comer um croquete ali, uma fatia de pizza acolá, acabe com isso ontem! 

Juntos podemos fazer muito mais e tanto melhor! Nunca se esqueça disso!

Um beijinho e até 6ª!

 

Marta

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It's worth it to be persistent ...

 

Today I was invited by the Nutritionist, Dr. Paula Cristina Mouta who gave me a challenge - a Chocolate salad to be published in her book, on the newsstands as early as February. Result: Create more revenue until Monday!

 

It has been a great turning and trip this new phase of my life and I can only thank the universe for having enlightened me and shown the way that makes me really happy, because that is how I feel, to discover, to seize and to absorb everything that Teach me and do everything to put in practice to share with you.

That is one of the reasons why I have not yet launched my salads; I want them to have a complete nutritional value, varied according to the objectives of each one, however, and because the requests have indeed been immense and I never want you to think that it has fallen into oblivion, I will present the first 3 on friday! So watch out cause your life, your food is going to change, it's going to get better, no more excuses for running around, no time, eating a croquette there, slice of pizza over there, finish it yesterday!

Together we can do so much more and so much better! Never forget that!

Xoxo and see you friday!

 

Marta

 

 

 

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