Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

justbymartawahnon

justbymartawahnon

Just ... Family & Friends

Família não se escolhe mas às vezes temos sorte...

 

Nacemos com uma diferença de vinte dias, um mês antes o nosso primo António e um mês depois o nosso primo Tiago, resultado: um quarteto a ser baptizado e uma recepção em casa dos meus avós onde agradeço ser bebe na altura, porque não iria aguentar tanta gente junta, aliás, tantos tios a elogiarem o "seu/sua" sobrinho/a como se se tratasse de uma festa de graduação ao invés de um baptizado! (ainda fui à procura desse albúm mas está todo descascado!)

 

Este ano fazemos 40, ontem foi a vez da minha prima Caetana e hoje acordei num impulso de transcrever um pouco aquilo que vivemos e ainda temos para viver, segundo dizem os outros quarentões, é agora que a vida começa!

 

Tivemos a sorte de ter uns avós que queriam as suas meninas (as nossas Mães) debaixo da asa e isso fez com que vivessemos no mesmo prédio por vários anos. 

 

OMG...

 

Os almoços era sagrados naquela família, excepto quando havia F1 e aí o meu avô não tinha pulso, não propriamente nos meus tios mas sobretudo nas minhas tias. Já nós entretia-mo-nos sobretudo quando era feijoada (coisa que a minha prima não adorava nem adora) a atirar miolo de pão de um lado para o outro da mesa e a minha avó, uma Senhora como já não há, para evitar confusões, fingia que não via, um pouco aquilo que hoje fazemos com os nossos filhos quando não nos queremos chatear e eles acham que estão a ganhar.

 

Apesar de ser minha prima, foi a minha primeira amiga a séria, contava-lhe tudo, partilhava os meus segredos, receios e ansiedades, fizemos a 1ª comunhão juntas (e o Tiago também não se safou estar no meio das "bruxas" termo querido que a minha tia nos chamava... ou chama lol) apesar de ela estudar no Liceu Francês fez connosco nas Escravas, junto de outras que hoje também são suas amigas como a Sofia Jardim, mal sabiam elas que se iam aturar! ;)

 

 
 
 

 

Just go and have fun!

Just because we also deserve to have some fun!

 

Se há coisa que gosto e agradeço a Deus, é ter uma vida preenchida, ter um trabalho que adoro, refilar por isto e por aquilo mas se fico um dia a olhar para as paredes, ui! Não vai terminar bem, não vai mesmo!

 

E porque quem trabalha também merece ter o seu momento de descontracção, foi precisamente isso que aconteceu no dia de abertura do Rock In Rio, onde é sempre bom reencontrar amigos, conhecidos num ambiente descontraído, ter o privilégio de olharmos para o palco e constatar que temos verdadeiras estrelas a cantarem para nós!

 

Just Love Yourself!

Minha base diária!

 

Ultimamente não tenho publicado os meus detox, graças a Deus porque estou com algum trabalho em cima ;) o que se torna um pouco incompatível com as minhas vindas aqui e partilhar tanto quanto gostaria mas não é por isso que penso menos no meu blog e no momento em que irei partilhar experiências, prova disso são os registos que guardo sempre para um dia com mais calma, deixar aqui o meu testemunho.

 

Agora com a chegada do Verão não há nada melhor que aproveitar frutas como a melância! Usar e abusar!

 

Para este sumo, usei:

 

- Melância

- Espinafres

- Hortelã

- Gengibre

- Linhaça

- Pera Abacate

- Polen

- Leite magro de soja

 

 
 
 

Just Ask

Esta quarta feira, no Just Ask, tive a honra de ter a colaboração do Nutricionista, Dr Romeu Barbosa.
Nutricionista na Clínica Dr Fernando Póvoas em Lisboa, um médico muito amigo e conceituado!
O Dr Romeu Barbosa é de Braga, uma cidade que se orgulha muito e já lhe devo a ele e a outros amigos comuns, várias promessas de uma visita, mas aí, fica igualmente prometido que as dietas irão ficar de férias!
Nestes dias, fui fazendo algumas perguntas a amigas e conhecidas e pedi ao Dr Romeu Barbosa que nos esclarecesse sobre determinados items que nem sempre são ou parecem tão explicitos como aparentam.
As questões abaixo são exemplo disso:
1. Quais os maiores mitos numa dieta?
Dr. R.B.: Há vários mitos sobre dietas mas o mais importante a esclarecer é que para emagrecer não é necessariamente preciso fazer imensos sacrifícios!

Just Press @Sinergy Art

Mais um trabalho de Assessoria de Imprensa para o meu querido amigo Bruno Vicente e seua equipa!

20.05.2014

 

Hotel Real Itália

 

Portal Sapo Fama

http://fama.sapo.pt/fotogaleria/famosos-imitam-famosos/3

 

Portal Move Notícias

http://www.movenoticias.com/2014/05/famosos-experimentam-novos-looks/

 

Revista VIP - 2.06.14

 

Just ... Love!?!

O Amor é lixado!

 

Nós somos um bicho tão complicado!

 

Nós dividimo-nos em duas parcelas: a inteligência intelectual e a inteligência emocial e como estas duas dificilmente encontram o seu equilíbrio, está tudo lixado!

 

Lixado para quem ama, lixado para quem existe para nós, lixado para quem faz moça na nossa vida, lixado para quem faz a diferença, lixado para quem nos faz sonhar algo que poderia ter sido ...

 

O amor por vezes é contraditório; uma palavra tão simples e em paralelo retrata um sentimento tão complexo.

 

"Amor e uma cabana" - Sim, claro, desde que tenha ar condicionado e o colchão não seja de palha!

 

"Filhos, venham tudo se arranja" - Sim, claro e se o padrinho for o CR7 não sei porquê mas ajudaria muito!

 

Please, não vamos ser hipócritas!

 

 

 

 

Pág. 1/4