"O Segredo da Vida não é ter tudo o que você quer mas Amar tudo o que você tem!"
George Carlin
Salada Abençoada
Uma salada onde o feijão frade e o atum são os protagonistas do prato, ou melhor dizendo, do Frasco.
Uma refeição rica em água, fibras solúveis e sobretudo em minerais, a destacar o Potássio - um mineral fundamental para quem pratica desporto e\ou tem uma vida ativa, contribui para o relaxamento muscular um importante contributo na secreção de insulina por parte do pâncreas e o equilíbrio ácido/base do corpo.
Têm sido várias as perguntas sobre o Detox Soup 3 Days e as Saladas; de forma a facilitar, optei por reunir neste post uma breve informação:
Soup Detox 3 Days:
Este Detox, é um verdadeiro "Restart", uma nova oportunidade que dá à sua vida, acredite que é mesmo, custa um pouco sobretudo no 1o dia, porque o organismo estranha mas sabendo que estamos a ingerir todos os ingredientes de forma a manter-nos saudáveis, vale todo o esforço!
Salada do Campo -A ideia foi recriar uma salada de frango fora do convencional, sem no entanto, deixar de incluir as proteínas e minerais essenciais para uma refeição, neste caso a destacar a sua riqueza em fibras.
"Preserverança, o verdadeiro segredo de todos os triunfos"
Victor Hugo
Como prometido, embora com uns dias de atraso, apresento as primeiras duas saladas com a assinatura "Be Well - by marta wahnon".
Esta salada remete-nos para uma rota de temperos do Norte de África; com um travo ligeiramente picante suavizado pelas especiarias e envolvido pela fruta acrescida à irresistível combinação estaladiça que só a amêndoa sabe tão bem fazer!
É com um imenso orgulho e o coração cheio de gratidão, que apresento a imagem oficial do meu novo projeto!
Um mundo em pleno descobrimento onde irei partilhar tudo convosco: Soup Detox 3 Days - Um "restart" à sua Vida! Uma forma rápida e saudável, capaz de reequilibrar o seu corpo, energias, eliminar toxinas e limpar o fígado; Sopas desintoxicantes essenciais ao nosso bem-estar; Saladas em frasco elaboradas para desportistas, emagrecimento, manter o peso, celíacos, homem e/ou mulher.
Esta semana tudo aqui no meu blog, por agora é só mesmo a partilha do início desta mágica e maravilhosa jornada!
Hoje fui convidada pela Nutricionista, Dra Paula Cristina Mouta que me lançou um desafio - uma salada de chocolate a ser publicado no livro dela, nas bancas já no mês de Fevereiro. Resultado: Criação de mais uma receita até 3ª feira!
Tem sido uma grande viragem e viagem esta nova fase da minha vida e só posso agradecer ao universo por ter-me iluminado e mostrado o caminho que me faz realmente feliz, porque é assim que me sinto, a conhecer, apreender e absorver tudo o que me ensinam e fazer de tudo para colocar em pratica para partilhar convosco.